30 Dniowe wyzwanie z przysiadami.

Gotowe? Wygrzebałąm kolejne ćwiczonko mozna je powiązać z poprzednim albo poprostu wybrać jeno z nich. Serdecznie polecam i zapraszam dzielenie się relacjami i efektami w komentarzach.
Zapraszam też do zajrzenia na : http://zdrowy-pokarm.blogspot.com/