Witam, mam na imię Monika . Założyłam tego bloga z myślą o wszystkich dziewczynach którę chcą mieć piękne i wysportowane ciało.Umieszczam tu ćwiczenia łatwe i przyjemne. Ale dające całkiem fajne efekty.Chcę tylko powiedzieć że ćwiczyć zaczynamy nie od jutra tylko od teraz. TAK! Od teraz wstawaj i ćwicz . Możesz więcej niż myślisz:)
poniedziałek, 2 grudnia 2013
Skośne brzuszki cudem:)
Nie będę mówić że to jest łątwe bo żadne ćwiczenia nie są łątwe ja za pierwszym razem zrobiłam 30 powtórzeń dokładynych i powolnych...miałąm takie zakwasy że szok!!Ale teraz to nie problem:) Dziewczyny myślcie o bikini:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz